2023年2月27日上午8時，蘇州草莓视频IOS下载以“做情緒的主人”為主題的晨會在（zài）董事長助理（lǐ）徐月的主持下順利召開。
會議（yì）開始，董事長（zhǎng）助理徐月表示：“好（hǎo）的心情就像‘磁場’，相（xiàng）信什麽就會遇見什麽。”真正困（kùn）擾你的（de），令你覺得糟糕的不是（shì）你的情緒（xù），而是情緒帶給你的感受，和你對情緒的負麵理解。如果你對周圍的任何事物感到不舒服，那是你的感受造成的，並非事物（wù）本（běn）身如（rú）此，借（jiè）著感（gǎn）受到的情緒進行自我調整（zhěng），可在任何時候（hòu）都振（zhèn）奮起來。
接著，蘇州（zhōu）草莓视频IOS下载董（dǒng）事長俞方偉指出：“真正的（de）快樂，是對生活的樂觀，對工作愉快，對事業興奮！成功的敵人其實並不是缺少機會，或是資曆淺薄，成功的（de）敵（dí）人缺乏的是對自己情緒的控（kòng）製。憤怒時，不能製怒，使周圍的合作者望（wàng）而卻步，消沉時，放縱自（zì）己（jǐ）的萎靡，把許多稍縱即逝（shì）的機會白白浪費。”蘇州天（tiān）地從不（bú）畏懼困難，始終以積極樂（lè）觀的態度迎接每一（yī）次挑戰！
管理情緒如同治（zhì）水，水非無（wú）根（gēn），自然不可（kě）能憑空消失；水不可堵，愈堵愈生災禍。我們應當適時體察自己的情緒，適當表達自己（jǐ）的情緒，以合宜的方式紓解情緒。
情緒管（guǎn）理的最根本目的是不讓情緒影響到決策。情緒不會消失，也（yě）無法被壓製，你必須接納它，當（dāng）你不（bú）管有多（duō）麽大的情緒，感性層麵上多麽（me）的激動（dòng），多麽的希望能夠將自己的情緒發泄出去，卻依然可（kě）以用理智去思考和應對問題時，那麽恭喜你，成功成為了（le）情（qíng）緒的主人！
